Van klacht naar inzicht

Heb je last van pijn, stress, spanningen, emotionele of (onverklaarbare) lichamelijke of mentale klachten? Dan ben je bij mij aan het juiste adres! Achter iedere klacht, fysiek of mentaal schuilt namelijk vaak een dieperliggende emotionele oorzaak. Het lichaam spreekt wanneer woorden tekort schieten. Door stil te staan bij deze signalen, kun je niet alleen je klachten verlichten, maar ook wezenlijke verandering en heling in gang zetten. In mijn praktijk begeleid ik je in dit bewustwordingsproces. Met behulp van kaartleggingen, energetische en lichaamsgerichte therapie breng ik blokkades in beeld en werken we op een zachte, maar diepgaande manier aan herstel. Deze methodes helpen je om weer in contact te komen met jezelf, je lichaam én je innerlijke wijsheid. Zodat je niet langer alleen de symptomen bestrijdt, maar de oorsprong van je klacht werkelijk aanpakt.

Heling op emotioneel en fysiek niveau

Als mens zijn we vaak geneigd om ons hoofd en ons lichaam als twee aparte werelden te zien. Alsof gedachten alleen in het hoofd leven en gevoelens alleen in het lichaam. Maar in werkelijkheid zijn hoofd en lichaam onlosmakelijk met elkaar verbonden. Ze vormen samen één systeem dat continu op elkaar reageert. Wat je denkt, voel je in je lijf. En wat je lichaam ervaart, beïnvloedt je gedachten. Stress, zorgen of onverwerkte emoties kunnen zich vastzetten in je spieren, je ademhaling of je energieniveau. Andersom kan ontspanning, beweging en bewustwording ruimte creëren in je denken. Wanneer je bewust wordt van de signalen van je lichaam, geef je jezelf de kans om oude patronen te herkennen én te veranderen. Je lijf liegt niet; het vertelt je eerlijk waar je staat. Door je inzicht te geven in de onderliggende patronen, gedachten of onverwerkte emoties, en hoofd en lichaam weer in balans te brengen, vallen de puzzelstukjes op hun plek. Er ontstaat meer helderheid, rust en veerkracht.  Een solide basis.